порно мәселесі тек ересектерге арналған

нашақорлық

Теріс салдарға қарамастан мәжбүрлеп қолдану тәуелділіктің белгісі болып табылады. Бұл дегеніміз, тәуелділік жұмыссыздықты, қарым-қатынастың бұзылуын, қаржылық жағдайдың бұзылуын, депрессия мен бақылаусыздықты тудырса да, біз тәуелділікті немесе мінез-құлықты өмірдегі кез-келген нәрседен жоғары қоямыз.

Американдық тәуелділік медицина қоғамы шығарған нашақорлықтың классикалық қысқаша анықтамасы:

Құмарлық - ми сыйақысының, мотивацияның, есте сақтаудың және байланысты схеманың негізгі, созылмалы ауруы. Осы тізбектердегі дисфункция биологиялық, психологиялық, әлеуметтік және рухани көріністерге тән. Бұл потенциалды түрде марапатқа ие болу және / немесе заттарды пайдалану және басқа да әрекеттер арқылы жеңілдету.

Тәуелділік мінез-құлқының үнемі жойылуына, мінез-құлықтың бұзылуына, тәбетіне, мінез-құлыққа қатысты маңызды мәселелерді және жеке адаммен қарым-қатынастарды, сондай-ақ дисфункционалды эмоционалды жауапты қабылдамайтындығын көрсетеді. Басқа созылмалы аурулар сияқты, тәуелділіктер жиі қайталану және ремиссия циклдарын қамтиды. Қалпына келтірмей, емделмей-ақ, тәуелділік прогрессивті болып табылады және мүгедектікке немесе мезгілсіз өлімге әкелуі мүмкін.

Америкалық тәуелділік медицинасы қоғамы да ұзын анықтаманы шығарады. Бұл тәуелділікті егжей-тегжейлі талқылайды және оны табуға болады Мұнда. Анықтама соңғы рет 2011 ішінде қайта қаралды.

Нашақорлық - бұл мидың сыйақы жүйесіндегі өзгерістер процесінің нәтижесі. Біздің миымыздағы сыйақы жүйесі бізге сыйақы алуды немесе рахат іздеуді, ауырсынудан аулақ болуды және бар күш-жігерімізді жұмсау арқылы өмір сүруге көмектесу үшін дамыды. Біз жаңашылдықты жақсы көреміз, әсіресе аз күш жұмсап рахаттануды сезініп немесе ауыртпалықты болдырмасақ. Тамақ, су, байланыс және жыныстық қатынас - бұл өмір сүру үшін іздеген негізгі сыйақымыз. Оларға деген назар осы қажеттіліктер аз болған кезде дамыды, сондықтан біз оларды тапқан кезде ләззат аламыз. Бұл тіршілік әрекеттері нейрохимиялық допаминмен қозғалады, бұл бізге мінез-құлықты үйренуге және қайталауға көмектесетін жүйке жолдарын күшейтеді. Допамин аз болса, біз оларды іздеуге шақыруға шақырамыз. Сыйлықты іздеуді қалау допаминмен байланысты болса, ләззат алу немесе сыйақыны алу эйфориясы мидағы табиғи опиоидтардың нейрохимиялық әсерінен туындайды.

Бүгінде біздің мол әлемде біз табиғи, сыйақылардың «нормадан тыс» нұсқаларымен қоршалған, мысалы, өңделген, калориялы қоқыс тағамдары және интернет порнографиясы. Бұл мидың жаңалыққа деген сүйіспеншілігіне және аз күш-жігер жұмсап рахатқа деген ұмтылысына жүгінеді. Біз көбірек тұтынған сайын, сезімнің шегі жоғарылайды және біз тұтынудың алдыңғы деңгейлерінен шыдамдылықты немесе ынталандырудың жоқтығын сезінеміз. Бұл өз кезегінде уақытша болса да, қанағаттануды сезіну үшін біздің қажеттілігімізді арттырады. Тілек қажеттілікке өзгереді. Басқаша айтқанда, біз мінез-құлықты «ұнатудан» гөрі «қажет» ете бастаймыз, өйткені ессіздіктен, есірткіге байланысты мидың өзгеруі біздің мінез-құлқымызды басқарады және біз өз еркімізден айрыламыз.

Сондай-ақ таза қант, алкоголь, никотин, кокаин, героин сияқты жоғары өңделген, аз «табиғи» марапаттар да сыйақы жүйесін қолданады. Олар табиғи сыйақыларға арналған допамин жолдарын ұрлап кетеді. Дозалануына байланысты, бұл сыйақылар табиғи сыйақыларға қарағанда әлдеқайда күшті рахат сезімін немесе эйфорияны тудыруы мүмкін. Бұл шамадан тыс ынталандыру біздің сыйақы жүйесін тепе-теңдіктен шығаруы мүмкін. Ми стрессті жеңілдетуге көмектесетін кез-келген затқа немесе мінез-құлыққа жабысады. Біздің миымыз сенсорлық жүйеге артатын жүктемені жеңу үшін дамымаған.

Нашақорлық процесінде төрт негізгі ми өзгерістер орын алады.

Алдымен біз қарапайым ләззаттарға бейім емеспіз. Бұрын бізді бақытты ететін қарапайым күнделікті ләззаттардың айналасында сезім жоқ.

Нашақорлық заты немесе мінез-құлық екінші сезімталдықпен жұмыс істейді. Бұл дегеніміз, көптеген көздерден ләззат алудың орнына, біз өзіміздің қалау объектімізге немесе оны еске түсіретін кез-келген нәрсеге көп көңіл бөлеміз. Біз ол арқылы қанағаттану мен рахат сезінеміз деп сенеміз. Біз төзімділікті қалыптастырамыз, яғни одан бас тарту ыңғайсыздығын жеңілдететін ынталандырудың жоғары деңгейіне үйренеміз.

Үшінші өзгеріс - бұл «гипофронтализм» немесе фронтальды лобтардың жұмысының нашарлауы және төмендеуі, бұл мінез-құлықты тежеуге көмектеседі және басқаларға жанашырлықпен қарауға мүмкіндік береді. Фронтальды лобтар - бұл біз бақылауымыз керек мінез-құлықты ұстап тұратын тежегіштер. Бұл біз өзгелердің көзқарасын сезіну үшін өзімізді басқалардың орнына қоя алатын мидың бөлігі. Бұл бізге басқалармен ынтымақтастық пен байланыс орнатуға көмектеседі.

Төртінші өзгеріс - реттелетін кернеу жүйесін құру. Бұл бізді стресске өте сезімтал және оңай алшақтатып, импульсивтік және компульстік мінез-құлыққа алып келеді. Бұл тұрақтылық пен ақыл-ойдың күшіне қарама-қайшы.

Нашақорлық содан кейін мидың құрылымы мен жұмысына өзгеріс әкелетін затты (алкоголь, никотин, героин, кокаин, сасық т.с.с.) немесе мінез-құлықтан (құмар ойындары, интернет порнографиясы, ойын, сауда, зиянды тамақ ішу) бірнеше рет және қарқынды қолданудан туындайды. . Әр адамның миы әртүрлі, кейбір адамдар рахаттану немесе тәуелді болу үшін басқаларға қарағанда көбірек ынталандыруды қажет етеді. Белгілі бір затқа немесе мінез-құлыққа үнемі назар аудару және қайталау миға бұл белсенділік өмір сүру үшін өмірлік маңызы болғанын, тіпті ол болмаған кезде де береді. Ми осы затты немесе мінез-құлықты бірінші кезектегі міндетке айналдыру үшін өзін қайта реттейді және пайдаланушының өміріндегі барлық нәрселердің бағасын төмендетеді. Бұл адамның көзқарасын тарылтады және оның өмір сапасын төмендетеді. Бұл мидың қайталанатын мінез-құлықтың кері байланысына кептеліп қалуы кезінде «үстінен оқыту» формасы ретінде қарастырылуы мүмкін. Біз айналамыздағы нәрсеге саналы күш жұмсамай, автоматты түрде жауап береміз. Сондықтан бізге шешімдер туралы саналы ойлауға және қысқа мерзімді емес, ұзақ мерзімді мүдделерімізді ескеретін жауап беруге көмектесетін мықты фронтальды лобтар қажет.

Интернеттегі порнографияға тәуелділік жағдайында ноутбук, планшет немесе смартфонды көру ғана пайдаланушыға ләззат алудың «бұрышында» екенін білдіреді. Сыйақыны күту немесе ауырсынудан құтылу мінез-құлықты басқарады. Адам бұрын «жиренішті немесе жыныстық талғамына сәйкес келмейтін» деп тапқан сайттарға эскалация жиі кездеседі және оны қолданушылардың жартысы бастан кешіреді. Клиникалық мағынадағы толық тәуелділік мидың тұманы, депрессия, әлеуметтік оқшаулану, шиеленісу, әлеуметтік мазасыздық, эректильді қиындықтар, жұмысқа аз көңіл бөлу және мейірімділіктің болмауы сияқты проблемалық психикалық және физикалық әсерлерді тудыратын мидың өзгеруін тудыруы қажет емес. басқалары үшін.

Кез-келген допаминді шығаратын әдеттегі әрекетке ұшырау біздің миымыздың өмір сүруіне маңызды немесе маңызды деп санайтын нәрселерді өзгерту арқылы компульсивті болуы мүмкін. Бұл ми өзгерістер өз кезегінде біздің шешімімізге және мінез-құлқына әсер етеді. Бір нашақорлықтың дамуы басқа заттарға немесе мінез-құлыққа тәуелді болуы мүмкін. Бұл бас миы басқа жерлерден рахат соққысы немесе допамин мен опиоидтерді азайту арқылы кету симптомдарының алдында тұруға тырысқанда орын алады. Жасөспірімдер тәуелділіктің ең осал болып табылады.

Жақсы жаңалық - бұл мидың пластикалық болғандықтан, біз зиянды мінез-құлықты жаңадан бастаймыз және ескі әдеттерді артта қалдыру арқылы тоқтатамыз. Бұл ескі ми жолдарын әлсіретіп, жаңаларын қалыптастыруға көмектеседі. Қолдау оңай емес, оны жасау мүмкін емес. Мыңдаған ерлер мен әйелдер тәуелділіктен айығып, еркіндік пен өмірді жаңа иеленді.

<< Адаттан тыс ынталандыру                                                                      Мінез-құлыққа тәуелділік >>

Print Friendly, PDF және Email