Faces

Порно мәселесін қалай тануға болады

Сізге немесе сіздермен біреудің порнамен проблемасы бар ма? Бұл бөлім Интернет порнографиясының проблема тудыратындығын анықтаудың төрт әдісін ұсынады.

Біріншіден, келу Порнографияның қысқаша сипаттамасы 80% сенімділігі бар бес сұраққа тек диагнозды жеңілдетеді. Сынақты өздігінен пайдалану туралы нұсқауларды табасыз.

Екіншіден, қарапайым бейне бар сауалдама Сіз Reboot Nation-дағы Габе Деиннің ілтипатына ие бола аласыз.

Үшіншіден, төменде көрсетілген порнография тұтыну шкаласы бар. Ол Интернет порнографиясын тұтыну жиілігі мен қарқындылығына негізделген. Өзін-өзі бағалау шкаласын қолданыңыз немесе басқа адамдармен жұмыс істеңіз, оларды зиян келтіре ме, жоқ па.

Төртіншіден, ер адамдар қарапайым физикалық тестілеуді алады, олар Интернет порты кез-келген сексуалдық өнімділік проблемаларының негізгі компоненті болып табылатынын анықтауға көмектеседі. Мұнда Ерлерге арналған сексуалдық тиімділік тесті.

Порнография тұтыну шкаласы

Төмендегі кестеде кейбір өзін-өзі бағалау нұсқаулары берілген. Онда порналды тұтыну деңгейлері және сізде және сіздің айналаңыздағы адамдарға әсер етуі мүмкін. Ол әр жағдайды жабуға арналмаған, бірақ сіздің өміріңіздегі порнаның қай жерде екендігі туралы ойлануға көмектеседі және ол проблемаларға алып келеді.

Сіз тұтынатын қанша порналды бағалау үшін шынымен әңгіме қажет, тіпті егер ол тек өзімен бірге болса. «Не болып жатыр?» Деген шынайы сұрақ қайда? баған.

Есіңізде болсын, порнонды тастаумен тәжірибе алудың нақты төмендеуі жоқ. Егер сізде пайда болған болса, онда сіз өзіңіздің өміріңізде нақты проблемаларды тудырады және сіз оны пайдалануды бақылай алмайсыз, тоқтату үшін көмек қажет. Қалпына келтіру кезеңі икемді болуы мүмкін, бірақ сізге сексуалдық денсаулықты қалпына келтіруге көмектесетін көптеген көмек бар.

Қорытындылай келе, барлық бұрынғы қолданушылар порноды тоқтатқаннан кейін олардың өмірінің бір бөлігі болғаннан кейін өмірі жақсарады. Бүгін басталады!

Сыйақы қорында терапия ұсынылмайды.

Print Friendly, PDF және Email